「ライフスタイル」の記事一覧(2 / 6ページ)

【紫外線】UVA、UVBの違い!正しく知って光老化を防ごう!

紫外線には、実は3種類あることはご存知でしたか? UVA(紫外線A)やUVB(紫外線B)は良く聞く言葉だと思いますが、実はUVC(紫外線C)と呼ばれているものもあるんです。 紫外線は、その波長の長さでA,B,Cと分けられ・・・

去年の日焼け止めは使える?使用期限と保存状態を要チェック!

5月には紫外線A(uva/お肌の真皮にまで届く波長の長い紫外線)のピークを迎えるので、5月には日焼け対策を万全にしておきたいのが、美容やアンチエイジングに敏感なお年頃の、ブログ管理人あいね。 でも5月って、微妙な時期じゃ・・・

新洗濯表示の意味一覧!覚え方が意外に簡単ってホント!?

2016年12月から発売される衣料品のタグには、「新洗濯表示」が記載されることをテレビで知った私。 今まで日本国内で使用されていた22個の洗濯の絵表示から、海外の衣類にも使われている41個の絵表示に増えたんです。 41個・・・

ソフトコンタクトを水道水で洗うのはダメ?理由が意外と怖かった!

私、あいねっと管理人(5年くらい1day使用)が眼科に行き、2weekのソフトコンタクトレンズをお試しでつけさせてもらった日の夜のことです。 眼科助手さんに再三言われていたにも関わらず、レンズをうっかり水道水に浸けてしま・・・

イヤな口唇ヘルペスは予防が鍵!チェックしておきたい予防法は?

人の前に出るお仕事をされている方にとって、口唇ヘルペスは本当に大敵! 一度発症(再発)すると、健康な状態の唇に戻るまでに約2週間かかります。 ・・・な、長い! 長すぎる!!! この私、あいねっと管理人のaineがこの間口・・・

昼寝の効果を侮るなかれ!お肌も脳もバッチリ回復!

体力が落ちて来ているなぁ、と感じる今日この頃。 二人目の子を産んでからは特に体力が衰えたようで、正直夜まで持ちません・・・。夕方には疲れきってしまい、ギャーギャー喧嘩してる子供たちを受け止める余裕もなく、常にイライラ。 ・・・

寝不足は肌荒れと老化を招くってホント?詳しく調べてみた!

自分の時間。 なんて素敵な響きでしょう。 睡眠時間を大幅に削って自分の時間を確保していた私は、ある日、思わぬ副産物を手に入れていたことに気付きました。 それは、荒れた肌と老け顔、痩せにくい体(泣) それに気が付いてからは・・・

ヒトメタニューモウイルスとはどんな症状?大人も感染するの?

下の娘が通う幼稚園からお便りが配布されました。 『完治済みですが、ヒトメタニューモウイルスの子が出ました』 ヒトメタニューモウイルス・・・ って なにそれ!? ∑( ̄□ ̄;) 全く聞いたことがないし、なんか仮面ラ●ダーと・・・

トマトの栄養と効能!読むとトマトが食べたくなるかも!

我が家の食卓にトマトサラダが乗ると、トマト狂の娘たちによる、壮絶なトマト争奪戦が繰り広げられます。 主に被害をこうむるのは、母であるこの私(のサラダ)。 目を離した一瞬の隙に、ただのグリーンサラダにグレードダウン・・・。・・・

カモミールティーの嬉しい効能!特に女性にオススメです!

先日友人とお茶した時に、急にカモミールティーが飲みたくて仕方がなくなり、しつこいくらいカモミールティーを飲んでいた私。 普通のティーパックのカモミールだったんですが、あの味と香りに、何か急に、急~にハマっちゃったんですよ・・・

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