「ライフスタイル」の記事一覧

子供の夕食の時間!早い方が良いその理由とは・・・!

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こんにちは、ブログ管理人のあいねです。 突然ですが子供の夕食の時間、何時頃にされていますか? 私の友人の家では、8時過ぎに子供(小学生低学年、幼稚園児)が寝て、起床が大体6時~6時半頃。子供の生活リズムとしては理想的で、・・・

子供と真夏の公園へお出かけ!熱中症対策を要チェック!

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真夏に40℃超える日がある県に在住の、ブログ管理人あいね。 そんな日だろうとどんな日だろうと、お外遊びが出来る!となれば子供は元気。 お友達と公園に行った日には、朝から晩まで(文字通りです!!!!)ぶっ続けで遊び通すもの・・・

熱中症になりやすい人の特徴!今日からマジで気をつけます!

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こんにちは、昨年2度ほど熱中症になってしまったブログ管理人のあいねです。 熱中症になると、だるいし、ぼーっとするし、熱っぽいし、頭痛はするしで、思っていた以上に大変。 症状が落ち着いてからもだるさや疲れやすさが残ったり、・・・

花粉の飛散量が多い時間帯は?雨の日は大丈夫?

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スギやヒノキの花粉症をお持ちの方が、一年で一番憂鬱になるのが春・・・。 冬から春への移り変わりの季節って、気温差が酷かったり大変なこともあるけど、気持が良い季節・・・のはずなのに! かく言う、ブログ管理人のあいねも花粉症・・・

室内で熱中症になる原因は?予防方法も要チェック!

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全国でもトップクラスの暑さを誇る県に住む、管理人あいねです。(もっと他のことを誇って欲しいー!) 5月を過ぎると晴天の日は気温がかなり上昇し、屋外でじっとしてると日に焼けるというよりも、日差しを浴びる部分が焦げているんじ・・・

トイレを我慢すると膀胱炎になるってホント?調べてみたよ!

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こんにちは!子供を寝かしつける時(21時頃)に、子供と一緒に寝オチしてしまう、ブログ管理人のあいねです。 寝オチすると変な時間に目が覚めてその後眠れなくなるから、何気に困ってます・・・。 そこで! 先日、寝る前に子供たち・・・

【紫外線】UVA、UVBの違い!正しく知って光老化を防ごう!

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紫外線には、実は3種類あることはご存知でしたか? UVA(紫外線A)やUVB(紫外線B)は良く聞く言葉だと思いますが、実はUVC(紫外線C)と呼ばれているものもあるんです。 紫外線は、その波長の長さでA,B,Cと分けられ・・・

去年の日焼け止めは使える?使用期限と保存状態を要チェック!

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5月には紫外線A(uva/お肌の真皮にまで届く波長の長い紫外線)のピークを迎えるので、5月には日焼け対策を万全にしておきたいのが、美容やアンチエイジングに敏感なお年頃の、ブログ管理人あいね。 でも5月って、微妙な時期じゃ・・・

新洗濯表示の意味一覧!覚え方が意外に簡単ってホント!?

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2016年12月から発売される衣料品のタグには、「新洗濯表示」が記載されることをテレビで知った私。 今まで日本国内で使用されていた22個の洗濯の絵表示から、海外の衣類にも使われている41個の絵表示に増えたんです。 41個・・・

ソフトコンタクトを水道水で洗うのはダメ?理由が意外と怖かった!

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私、あいねっと管理人(5年くらい1day使用)が眼科に行き、2weekのソフトコンタクトレンズをお試しでつけさせてもらった日の夜のことです。 眼科助手さんに再三言われていたにも関わらず、レンズをうっかり水道水に浸けてしま・・・

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